妊娠がわかったら

　母子健康手帳の交付には、母子手帳アプリ「なりぴよダイアリー」で予約が必要です。
　医療機関を受診して妊娠が確認され、母子健康手帳を受け取るように案内されたら、早めにアプリから申請を行ってください。
　母子手帳は、妊娠から出産、お子さんの小学校入学までの健康状態や発育、予防接種などを記録する大切なものです。妊婦健康診査やお子さんの健康診査、予防接種の際には必ず持っていきましょう。
　くわしくは、以下のリンク先をご確認ください。

　妊娠期から出産・子育て一貫して身近で相談に応じ、面談や継続的な情報発信等を通じて必要な支援につなぐ「伴走型相談支援」のほか、出産や育児に関する用品の購入負担の軽減等を図る「経済的支援（妊婦のための支援給付の支給）」を実施しています。
　くわしくは、以下のリンク先をご確認ください。
　問い合わせ先　子育て支援課（電話番号0476-20-1538）

　主に、初めてお母さんになられる方を対象に母親学級を行っています。（予約制）
　くわしくは、以下のリンク先をご確認ください。
　問い合わせ先　健康増進課（電話番号0476-27-1111）

　初めての赤ちゃんを迎えるママとパパを対象に、パパママクラスを開催しています。（予約制）
　等身大の赤ちゃん人形を使って沐浴や抱っこの仕方、オムツ交換の体験、また妊婦ジャケットを着用して妊婦体験ができます。
　妊婦さんのみ、またはパパになる方のみでもお申込みいただけます。
　くわしくは、以下のリンク先をご確認ください。
　問い合わせ先　健康増進課（電話番号0476-27-1111）

　赤ちゃんを迎えるママとパパを対象に、パパママクッキングを開催しています。（予約制）
　栄養バランスが整う献立作成の方法を学び、簡単な調理実習を行います。
　くわしくは、以下のリンク先をご確認ください。
　問い合わせ先　健康増進課（電話番号0476-27-1111）

　市では、出産後1年未満のお母さんとその赤ちゃんを対象に、「産後ケア事業」を行っています。くわしくは、以下のリンク先をご確認ください。
　問い合わせ先　子育て支援課（電話番号0476-20-1538）

　
　妊婦健康診査等で、医師から通勤緩和や休憩時間の延長、つわりやむくみなどの症状に対応した勤務時間の短縮や作業の制限、休業などの指導を受けた場合には、会社に申し出て必要な措置を講じてもらうことが大切です。
　「母性健康管理指導事項連絡カード」は、医師などから母体またはお腹の赤ちゃんの健康について受けた指導を、職場に的確に伝えるために利用できるカードです。
　職場等に不調を伝えづらい場合は、是非ご活用ください。

　喫煙されているお母さん・ご家族へのメッセージです。