食事は1日3回（朝食・昼食・夕食）、主食・主菜・副菜をそろえてバランスよく食べましょう。
このページでは成田市の栄養士による「主食レシピ」を紹介します。
このページの資料をご覧になるにはAdobe Acrobat Reader（無償）が必要です。
ソフトウェアをお持ちでない方は下記ボタンよりダウンロードしてください。
Adobe Acrobat Reader
PDFファイルを閲覧・印刷することができます。
健康推進部 健康増進課
所在地：〒286-0017 千葉県成田市赤坂1丁目3番地1（保健福祉館内）
電話番号：0476-27-1111
ファクス番号：0476-27-1114
メールアドレス：kenko@city.narita.chiba.jp
