介護予防教室

　認知症の予防・研究の第一人者である、朝田　隆先生（筑波大学名誉教授）監修による、認知症やフレイル（虚弱）・ロコモティブシンドローム（運動器症候群）対策を取り入れた総合的な介護予防プログラムです。
　筋力トレーニングやエクササイズなどの運動や美術等の創作活動、タブレット端末を使用した脳トレを行います。誰でも楽しく取り組めるプログラムとなっています。

　3会場（重兵衛スポーツフィールド中台、もりんぴあ、下総公民館）での受講のほか、自宅でオンライン受講できる「在宅de介護予防」も選択できますので、ご希望の会場にご参加ください。

　介護予防教室の詳細については、下記のページをご確認ください。