脳活ウォーキング倶楽部

脳活ウォーキング倶楽部は、軽い物忘れがある人と、ご家族の支援を行っています。
ウォーキングを行うことで、認知機能の維持に取り組みませんか？
初心者も大歓迎です。
参加者と、サポートを行うボランティアを募集しています。

毎月第2水曜日・第4木曜日
参加者は、午後1時30分から午後3時30分
ボランティアは、午後1時から午後4時

成田市保健福祉館や周囲の緑道

要支援1までの軽いもの忘れがある人、その家族

対象の人をサポートし、一緒にノルディックウォーキングを行います。
雨天時は、レクリエーションなどの室内活動を行います。
参加費無料で、ポールの貸し出しを行います。
健康状態などを事前にお伺いいたしますので、参加前に健康増進課へご連絡ください。

水分補給用ドリンク、タオル、動きやすい服装、帽子、運動靴
荷物は両手にポールを持つため、リュックサックなどのノルディックウォーキングができる鞄