うんどう教室

更新日：2025年4月4日

　公園に設置してある健康遊具を使用して、転倒やふらつき等を予防する6種類のシンプルで覚えやすい運動を行います公園に設置してある健康遊具を使用して、転倒やふらつき等を予防する6種類のシンプルで覚えやすい運動を行います。住民の方が主体となって、心身機能の改善や向上を図ることを目的としています。運動が苦手な方でも簡単に取り組める内容になっています。
　教室終了後も参加者でグループを作り、運動を継続していくため、参加者と指導員（ボランティア）を募集しています。