成田市制施行70周年記念「シニア健康カレッジ10年記念大会」参加者募集　受付終了しました

　シニア健康カレッジは、順天堂大学との連携事業による介護予防教室として平成27年度から開始し、令和6年度に10年目を迎えます。節目の10年を記念して、教室の卒業生や一般市民の皆様を一堂に会して、筋力トレーニング等を行う「シニア健康カレッジ10年記念大会」を開催します。今大会は、高齢者がいつまでも自分の足で歩き続けられることを目標とし、足腰を中心に筋力トレーニングを行う介護予防事業「シニア健康カレッジ」を市民に広めるとともに、OBグループやシニア指導員の取り組み活動発表を通じて、住民活動の活性化を図ることを目的としています。

順天堂大学との連携事業で行っている介護予防教室です。足腰など下半身を中心に筋力トレーニングを行い、いつまでも自分の足で動き続けられる体づくりを目指します。

（1）スクワットの体験・見学
（2）教室の卒業生による3種類の筋力トレーニングの実践
（3）OBグループやシニア指導員の活動発表

令和6年4月26日金曜日
午前10時30分から午後0時30分

重兵衛スポーツフィールド中台　体育館アリーナ

体験：運動制限のない方
見学：どなたでも

QRコードもしくは介護保険課へお電話(0476-20-1545)でお申し込みください。