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更新日:2019年4月11日

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イベント内容

開催日

平成31年2月6日(水曜日)
平成31年2月14日(木曜日)
平成31年2月20日(水曜日)
平成31年2月26日(火曜日)

時間

1回目(2月6日水曜日)
午後2時15分から4時
受付時間:午後1時45分から

2回目(2月14日木曜日)
午前10時から正午
受付時間:午前9時30分から

3回目(2月20日水曜日)
午前9時30分から正午
受付時間:午前9時から

4回目(2月26日火曜日)
午前10時から正午
受付時間:午前9時30分から

場所

1回目(2月6日水曜日)
成田市保健福祉館:会議室1・2

2回目(2月14日木曜日)
成田市保健福祉館:多目的ホール

3回目(2月20日水曜日)
成田市保健福祉館:栄養実習室

4回目(2月26日火曜日)
成田市保健福祉館:多目的ホール

内容

平成30年度のリフレッシュ教室は、「新しいライフスタイルを」をテーマとしています。
4回のシリーズ教室となっておりますが、1回のみの参加もできます。
ご自身の健診結果や普段の生活を振り返り、健康的で楽しい食習慣や運動習慣を身に付けながら、1年間を過ごしましょう!


1回目(2月6日水曜日)
生活習慣病予防(講演)
講師:橘香穂里氏(成田赤十字病院 糖尿病・内分泌代謝内科部長)
持ち物:筆記用具

2回目(2月14日木曜日)
ボディメンテナンスヨガ
講師:ひるかわえみこ氏(ヨガインストラクター)
持ち物:飲み物、タオル、ヨガマット(お持ちの方のみ)

3回目(2月20日水曜日)
バランスクッキング
講師:栄養士(健康増進課)
持ち物:エプロン、三角巾

4回目(2月26日火曜日)
身体リメイクトレーニング
講師:大塚敬幸氏(健康運動指導士)
持ち物:飲み物、タオル

対象

18歳から64歳までの成田市民

定員

各回30名(予約制)

料金

600円(調理実習費:3回目のみ)

申し込み方法

1月30日水曜日までに、健康増進課までお申し込みください。
託児(1歳以上)については、1月23日水曜日までにご相談ください。

健康増進課
0476-27-1111

お問い合わせ先

健康増進課
0476-27-1111

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このページに関するお問い合わせ先

健康こども部 健康増進課

電話番号:0476-27-1111

ファクス番号:0476-27-1114

メールアドレス:kenko@city.narita.chiba.jp

イベントカレンダー

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