• くらし・手続き
  • 子育て・教育
  • 健康・福祉
  • 文化・スポーツ
  • 産業・ビジネス
  • まちづくり・環境
  • 安全・安心
  • 市政情報

現在地:

更新日:2018年3月28日

印刷する

 介護予防とは、要介護状態になることできる限り防ぎ、要介護状態であってもそれ以上悪化しないようにすることです。
 すべての高齢者が、活動的で生きがいのある生活を送り、その人らしく、住み慣れた地域で安心していきいきと暮らせることを目指して一般介護予防事業を推進しています。

まるごとげんき教室

 運動やレクリエーションを通して、体力づくりや仲間づくりができます。
 みなさんもぜひ参加してみませんか?

募集内容

【対象者】
成田市在住の65歳以上の方
(注意)各会場まで自力で来られる方

【場所】
保健福祉館・赤坂ふれあいセンター、各地域の公民館

【定員】
20名程度

【参加費】
無料

【お申込み】
 広報で前期(4月頃)・後期(9月頃)に参加者の募集をしています。
 途中からの参加も可能ですが、実施していない月もあります。

 

会場と日程

平成30年度 まるごとげんき教室の日程表
場所 時間 日程 曜日
美郷台地区会館 午前9時30分から11時30分 5月2日、16日、30日
6月6日、20日
7月4日、18日
8月1日、29日
9月5日、19日
水曜日
遠山公民館 午後1時30分から午後3時30分 5月2日、16日、30日
6月6日、20日
7月4日、18日
8月1日、29日
9月5日、19日
水曜日
赤坂ふれあいセンター午前 午前9時30分から11時30分 5月17日、31日
6月7日、21日
7月5日、19日
8月2日、16日、30日
9月6日、20日
木曜日
赤坂ふれあいセンター午後 午後1時30分から午後3時30分 5月17日、31日
6月7日、21日
7月5日、19日
8月2日、16日、30日
9月6日、20日
木曜日
下総公民館 午前9時30分から午前11時30分 5月15日、22日、29日
6月5日、12日、19日、26日
7月3日、10日、24日、31日
火曜日
保健福祉館 大栄分館 午後1時30分から午後3時30分 5月15日、22日、29日
6月5日、12日、19日、26日
7月3日、10日、24日、31日
火曜日

シニア元気アップ教室

 健康的な心身を維持し、いつまでも自立した生活をおくれるよう、体力づくりや心身をリフレッシュする音楽療法や健康体操等の教室を実施します。
 

募集内容

【対象者】
65歳以上の方

【場所】
保健福祉館、各地域の公民館等

【定員】
20名程度(各コースによって異なります)

【参加費】
無料

【お申込み・お問合せ】
成田市社会福祉協議会
電話番号:0476-27-7755(成田市委託事業)

会場と日程

平成29年度の教室は終了しました。

なりたいきいき百歳体操

「なりたいきいき百歳体操」とは

 高知県発祥のいきいき百歳体操を元に作った体操です。
 地域の身近な集会所などで行う筋力アップの体操で、座ったまま手や足をゆっくりと動かす体操なので、安全で、簡単にできます。
 体操は6種類あり、みなさんのなじみのある歌に合わせて行います。
 平成29年2月末現在、市内27グループが体操を実施しています。

 

【皆さんに準備していただく物】
  • 体操を行う会場と椅子はご用意ください。
  • グループで週1回(または2回)、3か月以上続けていきます。
【市で行うこと】
  • 体操を希望する5名以上のグループに対し、体操の説明会を実施します。
  • 説明会を含む最初の4回はスタッフが体操の指導をします。
  • 3か月後に継続するかはみなさんで判断してください。
  • 定期的に参加者の体力測定を行い、体操の成果が確認できます。
  • なりたいきいき百歳体操の様子

なりたいきいき百歳体操サポーター

なりたいきいき百歳体操の指導や体力測定を一緒に実施する無償のボランティアになります。
市で実施するサポーター養成講座を修了した方がサポーターとして活動することができます。


【対象】年齢は問いません。市民で各会場に自力で来られる方。

【場所】マンションの集会場や共同利用施設など


【お申込み】
  養成講座の参加募集については、広報等で案内をします。

健康遊具を使用したうんどう教室

募集内容

市内にある健康遊具を使って行う介護予防・健康づくりのためのうんどう教室になります。
運動が苦手な方でも簡単に取り組める内容になっています。


【対象】65歳以上の市民で医師からの運動制限等の指示がなく、会場に自力で来られる方。

【場所】赤坂公園 雨天時 保健福祉館もしくは赤坂ふれあいセンター

【参加費】 無料

【お申込み】
平成30年5月より開始予定です。今後、広報で参加者を募集いたします。
このページに関するお問い合わせ先

福祉部 介護保険課

電話番号:0476-20-1545

ファクス番号:0476-24-2367

メールアドレス:kaigo@city.narita.chiba.jp